鶏肉とかぼちゃのチーズ焼き

ルーローハン

卵とチーズのポテトサラダ

ごぼうのデリサラダ

きのこのヨーグルトマリネ

じゃが芋としらすのチーズガレット

バナナのトリプル発酵ドリンク　～みそと甘酒とヨーグルト～

バナナナッツミルク大福

きな粉とごまのプリン

アスパラと卵のデリサラダ

トマト入り親子丼

豆腐の和風オムレツきのこナッツあん

鮭のヨーグルトアーモンドソース

モロヘイヤと納豆の月見ごはん

トマトと卵の炒め物

豚肉とズッキーニのタンドリー炒め

ほたてのトマトカルパッチョ

サーモンとアボカドのユッケ丼