ひじきとほうれん草のごま和え

小松菜としらすの混ぜごはん

豚肉とさつま芋の甘辛炒め

ナッツ大学芋

さつま芋としめじの炊き込みごはん

きのこ汁

青パパイヤのみそ漬け冷や汁

焼魚の青パパイヤしょうゆ漬けがけ

青パパイヤの塩漬け混ぜごはん

バナナのトリプル発酵ドリンク　～みそと甘酒とヨーグルト～

バナナきな粉わらびもち

バナナナッツミルク大福

きな粉とごまのプリン

サラダ牛丼

トマト入り親子丼

刻みナッツの酢醤油納豆

鮭の豆乳鍋

豚肉と根菜の具沢山みそ汁