ひじきとほうれん草のごま和え

小松菜としらすの混ぜごはん

ごぼうとくるみのポタージュ

りんごとくるみのオートミール蒸しパン

卵とチーズのポテトサラダ

ごぼうのデリサラダ

きのこのヨーグルトマリネ

りんごとくるみのカナッペ

さつま芋としめじの炊き込みごはん

じゃが芋としらすのチーズガレット

きのこ汁

きのこのチーズソテー

青パパイヤの塩漬け混ぜごはん

バナナのトリプル発酵ドリンク　～みそと甘酒とヨーグルト～

バナナナッツミルク大福

きな粉とごまのプリン

オートミールとナッツのチーズトライフル

小松菜ナムル